Сео форум про методы раскрутки сайтов. Как раскрутить сайт и заработать в интернете. - Показать сообщение отдельно - У меня часто болит спина. Можно ли мне по утрам заниматься бегом для похудения?

anadax · 07.08.2019, 14:12

Плавание – отличный способ и похудеть и здоровье укрепить. Тем более если есть проблемы со спиной, важно, что во время плавания на нее нет нагрузки. Все тело разгружается. а мышцы получают интенсивную нагрузку.

07.08.2019, 14:12	#2
anadax Пользователь Регистрация: 06.02.2018 Сообщений: 324 Вы сказали Спасибо: 0 Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении Репутация: 10	Плавание – отличный способ и похудеть и здоровье укрепить. Тем более если есть проблемы со спиной, важно, что во время плавания на нее нет нагрузки. Все тело разгружается. а мышцы получают интенсивную нагрузку.