Сео форум про методы раскрутки сайтов. Как раскрутить сайт и заработать в интернете. - Раскрутка сайта на практике с нуля. Хелп!

Всем привет!
Прочитал в инете море теоретической инфы. А как дошло до практики, естесвтенно появились вопросы. Рассмотрим простой (но реальный) пример:
Есть сайт, посвященный пластиковым окнам. В нем всего 1 раздел, в котором 1 статья (на самом деле их больше, я для простоты) Цель - поднять посещаемость сайта (ну например до 5ти юников в день для начала) Дальше планируется адсенс. Используемые методы - платные, с помощью ссылок sape. Первоначальный бюджет - 200р :))) (он позже будет увеличиваться).

Вопрос собственно заключается в том, как правильно составить анкоры. Читал в инете дофига всего, но везде флуд. Реальных практических примеров нет (а если есть, то фигня какая-то).

1. Бюджет итоговый планируется небольшой. Следовательно о конкурентных запросах речи идти не может. Раскручивать собираюсь НЧ. Вопрос: какое количество показов для НЧ является нормальным?
2. Зашел в яндеховый вордстат и вбил "стеклопакеты". Один из запросов - "стеклопакеты окна" имеет 6,3к показов в месяц. Как правильно для данного запроса составить анкор (прямое вхождение)? Прочитал что анкоры должны быть читабельными, стало быть #a#стеклопакеты окна#a# не катит. Также советуют окружать анкор околоссылочным текстом. Посоветуйте пример для данного ключевика. Кроме того, есть например запрос "пластиковые стеклопакеты" который имеет 1,7к показов. Можно ли его также использовать как прямое вхождение? (т.е. если я делаю прямые вхождения, используется только 1 ключевик или скока угодно?)
3. Посоветуйте пожалуйста примеры разбавленных анкоров для данных ключевиков

Заранее спасибо за ответ и терпение при прочтении этой поэмы :)