Спорт
 

Сео - это сидячая работа и спорт просто необходим! Любим с женой кататься на велике, но сейчас прохладно и последний раз я даже простыл, так как вспотел, нам посоветовали приобрести термобелье, вот такое https://markamoda.com.ua/termobele/ , но незнаем здесь нормальные цены, где еще можно купить?

хорошая реклама, а по термобелью незнаю как оно)

Малоподвижный образ жизни - бич 21 века, стараюсь двигаться как могу, но все равно мало

[QUOTE=EvgenJ;152741]Малоподвижный образ жизни - бич

то же самое... понимаю, что делаю неправильно, но работать надо много

Утренние пробежки очень помогают, приучайте себя к ним

Да и так не высыпаешься, еще утром бегать, это жестко)

Максимум на недельку запала хватает, а потом в лом уже

Без спорта никуда, но времени хватает только день через три заниматься, ну хот как-то

нужно найти занятие по душе
кому то бассейн, кому то танцы, кому то теннис, кто во что горазд
а просто заставлять себя идти на тренажеры, толку не будет, поэтому надолго не хватает

Поверьте мне, это уже успех))) Хуже, когда 1 раз в 3 месяца)

Что ж друзья, понедельник, бросаю курить и начинаю ЗОЖ

Вторник... Как успехи-то вчера? Надеюсь не как всегда?)

Аж интересно... До вторника получилось продержаться? :dm:

Ушел в загул? Как мне это знакомо)) Разбег на рубль, удар на копейку))

меня тоже хватает на пару раз в неделю, не больше)

У всех у нас походу силы воли нет вообще в этом плане)

В фифу играешь?)) Это комментаторы там так говорят)

Для занятие спортом необходим стимул, а какой стимул у вас?

Недавно пришла мысль о том, что может быть поспорить? Вот и стимул появится))

Поспорить то можно, но как тебя будут проверять? Ты ж наедине можешьт курить на изи

купить можно везде,ну главное фирменные вещи брать.

Я бы сказал не фирменные, а качественные

Поддерживаю, очень даже часто в секондах есть очень качественные вещи за копейки

Раньше и не думал что это так, но убедился сам...

Поспорил бы... Фирменные вещи - не всегда хорошие вещи

А по термобелью, то никогда им не пользовался... Кто скажет? Нужная покупка?

Ну что с Нового года начинаем традиционно заниматься спортом?

А как же? Это стабильно, с 1-го числа и начинаем все))

Примерно с первого до второго или третьего)) И так всегда)

Ну расслабляться сильно тоже не надо, а то можно привыкнуть к здоровому образу жизни)

Ага, организм подофигеет от такой трансформации)

Сейчас такие зимы, что можно свободно на стадионе всю зиму бегать)